SPORTY

Více možností a druhů cvičení, které se dají dobře kombinovat a docílit tak co nejlepších výsledků a radosti ze cvičení.

Možnost zakoupení PERMANENTKY s využitím na více než jedno cvičení.

UPOZORNĚNÍ:

– pokud se 3 hodiny před lekcí nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.

Rozvrh:
Pondělí 19:30 – 20:30 Forea Gym&Studio
Čtvrtek 9:00 – 10:00 a 19:30 – 20:30 Forea Gym&Studio

Nahoru

Trénink nebo program na zvyšování maximální síly za použití různého závaží jako je olympijská osa, kettlebell i vlastní váha.

Tento druh tréninku je hodně závislý na dobré technice cviků a ta je závislá na dobré mobilitě těla, proto i tato část bude v těchto trénincích zahrnuta.

Silový trénink není rozhodně jen pro muže, ale měl by být součástí tréninků i pro ženy.

K těmto lekcím doporučuji navštívit lekce Start UP, kde se jednotlivým technikám cviků věnujeme podrobněji.

Předchozí20.04 - 25.04.2018Další
20.4
Pátek
21.4
Sobota
22.4
Neděle
23.4
Pondělí
24.4
Úterý
25.4
Středa
sál Cviče.
19:30
20:30
0/10
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jednorázový vstup: 110 Kč
Permanentka:
525 Kč / 5 lekcí (platnost 3 měsíce od data zakoupení/akti­vace) – nepřenosná
1000 Kč / 10 lekcí (platnost 3 měsíce od data zakoupení/akti­vace) – nepřenosná
1425 Kč / 15 lekcí (platnost 3 měsíce od data zakoupení/akti­vace) – nepřenosná

Permanentku lze zároveň uplatnit na Open Class lekce: Workout, Silový trénink, HIIT/tabata, Funkční trénink, Mobility/Rehab, Move like Animals

UPOZORNĚNÍ: pokud se 3 hodiny před lekcí nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.

Nahoru

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.